با فشار خون ریوی چه چیزی نخوریم
فشار خون شریانی ریوی (PAH) یک بیماری جدی و مزمن است که به مدیریت رژیم غذایی برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی نیاز دارد. انتخاب های غذایی مناسب برای مدیریت این بیماری بسیار مهم است و برخی غذاها ممکن است علائم را بدتر کنند یا با داروها تداخل نامطلوب داشته باشند. در زیر تجزیه و تحلیل دقیق تابوهای رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به فشار خون شریانی ریوی ارائه شده است.
1. اصول رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به فشار خون ریوی
بیماران مبتلا به فشار خون ریوی باید اصول رژیم غذایی کم نمک، کم چربی و فیبر بالا را رعایت کنند تا از افزایش فشار بر قلب جلوگیری کنند. در عین حال باید به تداخلات دارو و غذا به خصوص تضاد بین داروهای ضد انعقاد (مانند وارفارین) و برخی غذاها توجه شود.
2. غذاهایی که بیماران مبتلا به فشار خون ریوی باید از آنها پرهیز کنند
| دسته بندی مواد غذایی | غذای خاص | دلایل تابوها |
|---|---|---|
| غذای پر نمک | غذاهای کنسرو شده، گوشت های فرآوری شده، غذاهای کنسرو شده | رژیم غذایی پر نمک می تواند منجر به احتباس آب و سدیم، افزایش بار قلب و ادم شود. |
| غذای پرچرب | غذای سرخ شده، گوشت چرب، کره | افزایش ویسکوزیته خون و افزایش فشار شریان ریوی |
| غذاهای با قند بالا | دسر، نوشیدنی های شیرین | ممکن است باعث افزایش وزن و اختلالات متابولیک شود |
| غذاهای غنی از ویتامین K | اسفناج، کلم بروکلی، جگر | ممکن است با اثر ضد انعقادی وارفارین تداخل داشته باشد |
| غذای تحریک کننده | الکل، قهوه، چای قوی | ممکن است باعث افزایش ضربان قلب و نوسانات فشار خون شود |
3. غذاهای توصیه شده برای بیماران مبتلا به فشار خون ریوی
| دسته بندی مواد غذایی | غذای خاص | دلایل توصیه |
|---|---|---|
| غذاهای غنی از امگا 3 | ماهی دریای عمیق، بذر کتان | به کاهش التهاب و بهبود عملکرد عروق خونی کمک می کند |
| غذاهای با فیبر بالا | غلات کامل، سبزیجات، میوه ها | بهبود هضم و حفظ وزن سالم |
| پروتئین کم چرب | سینه مرغ، لوبیا | مواد مغذی ضروری را بدون افزایش مصرف چربی فراهم می کند |
4. تداخل بین رژیم غذایی و داروها
بیماران مبتلا به فشار خون ریوی اغلب نیاز به مصرف داروهای ضد انعقاد، دیورتیک ها و غیره دارند. این داروها ممکن است با غذاهای خاصی تداخل داشته باشند. به عنوان مثال، اثر وارفارین ممکن است با غذاهای غنی از ویتامین K کاهش یابد، در حالی که اثر دیورتیک ها ممکن است با رژیم غذایی پر نمک کاهش یابد.
5. توصیه های غذایی برای بیماران مبتلا به فشار خون شریانی ریوی
1. مصرف روزانه نمک را در 3-5 گرم کنترل کنید و از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید.
2. رژیم غذایی متعادلی داشته باشید و میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را بیشتر مصرف کنید.
3. وعده های غذایی کوچک را به طور مکرر بخورید تا از خوردن مقدار زیادی در یک نوبت خودداری کنید که باعث افزایش بار روی قلب می شود.
4. وزن خود را به طور منظم کنترل کنید و مراقب احتباس مایعات بدن باشید.
5. برای تهیه یک برنامه غذایی شخصی با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.
6. خلاصه
بیماران مبتلا به فشار خون شریانی ریوی برای درمان کمکی نیاز به مدیریت علمی رژیم غذایی دارند. از مصرف غذاهای پر نمک، چربی و قند و همچنین غذاهایی که ممکن است با داروها تداخل داشته باشند، خودداری کنید، در حالی که مصرف غذاهای مفید برای سلامت قلب و عروق را افزایش دهید. یک رژیم غذایی معقول همراه با درمان استاندارد می تواند به بهبود کیفیت زندگی و پیش آگهی بیماران کمک کند.
لطفا توجه داشته باشید که توصیه های غذایی ارائه شده در این مقاله فقط برای مرجع است. برای برنامه های غذایی خاص، باید با یک پزشک یا متخصص تغذیه حرفه ای مشورت کنید و آنها را با توجه به شرایط شخصی و دارویی خود تنظیم کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
