طرز تهیه آب هلو با دستگاه شیر سویا

طرز تهیه آب هلو با دستگاه شیر سویا: موضوعات داغ و آموزش کاربردی در اینترنت

اخیراً ساخت نوشیدنی های سالم به یکی از موضوعات داغ تبدیل شده است، به ویژه استفاده چند منظوره از دستگاه های خانگی شیر سویا. مطالب زیر مربوط به رژیم غذایی سالم است که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مطرح شده است. بر اساس نیاز کاربر، آموزش دقیق درست کردن آب هلو با دستگاه شیر سویا را در اختیار شما قرار می دهیم.

1. 5 موضوع محبوب تغذیه سالم در اینترنت (10 روز گذشته)

2. راهنمای کامل تهیه آب هلو با دستگاه شیر سویا

1. تهیه مواد اولیه (برای 2 نفر)

2. مراحل تولید

①پیش پردازش:هلوها را با نمک بشویید، پوست بگیرید و هسته آن ها را بگیرید و به مکعب های 2 سانتی متری برش دهید (نگه داشتن پوست می تواند باعث افزایش تغذیه شود اما بر طعم آن تأثیر می گذارد)

②انتخاب ماشین:حالت "آب میوه و سبزیجات" یا "شیر دانه" را برای دستگاه شیر سویا انتخاب کنید (اگر حالت اختصاصی وجود ندارد از کمترین درجه حرارت استفاده کنید)

③دستور تغذیه:ابتدا آب را اضافه کنید و سپس گوشت هلو را اضافه کنید. مقدار مایع باید از حداقل سطح آب بیشتر باشد.

④کنترل زمان:زمان کل هم زدن نباید بیش از 3 دقیقه باشد تا از اکسیداسیون بیش از حد خمیر جلوگیری شود.

3. مقایسه پارامترهای مدل های مختلف

3. نکات و سوالات متداول

1. مهارت های ارتقای سلیقه:

• 5-6 گیلاس بدون هسته اضافه کنید تا طعم آن بهتر شود

• قبل از هم زدن چند برگ نعنا اضافه کنید تا حس خنکی به آن اضافه شود

• برای کاهش تکه های یخ از هلوهای یخچالی استفاده کنید

2. راه حل مشکلات رایج:

4. پیشنهادات تغذیه و نگهداری

هر 100 میلی لیتر آب هلو حاوی 15 میلی گرم ویتامین C و 120 میلی گرم پتاسیم است. بهترین زمان برای نوشیدن آن 30 دقیقه پس از تهیه آن است. در صورت نیاز، در یک بطری در بسته نگهداری کنید و در یخچال بگذارید (بیش از 4 ساعت) و قبل از نوشیدن کمی تکان دهید.

تهیه آب هلو از طریق دستگاه شیر سویا نه تنها می تواند تغذیه میوه را حفظ کند، بلکه جذب آن آسان تر از خوردن مستقیم آن است. در تابستان امسال، سعی کنید از وسایل کوچک آشپزخانه استفاده کنید تا نوشیدنی های سالم تری تولید کنید و از لذت و لذت بردن از خوشمزه بودن DIY لذت ببرید!